日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜。
ＳＮＳでも評判になっているね。
４１年間で１４万４９８３人にヨガを教えてきたヨガの第一人者が公開する、
成長期が止まった大人でも身長を伸ばせる方法って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
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近頃、英首相が辞任表明 批判に抗えずが気になっている。
じゃあまたいつか・・・。
