メディアにも掲載されたっていう
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っているのは
気になるなぁ~
実践して、本当に効果があった人の口コミが見てみたい。
基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
初めは怪しいものなのかと思ったら
意外とそうでもなさそうだね。
試してみようかな・・・
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