ネットで見つけたんだけど、
藤森善弘さんが作った「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」が気になる。
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言っているから
やってみようかな、って思うんだけど、
水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の苦情とかクレームはどうなんだろ？
⇒水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の内容詳細
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるんだって。
ちょっとだけ試してみようかな～。
