山口美咲さんによる「自由形ベストタイム更新プログラム」が
ネットで人気になっているみたいなんだけど、
本当に役に立つ物なのかなぁ？
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうけど、本当なの？
価格も安いものではないし、効果が無かったら嫌だし・・・、
購入しようか迷ってる。
◎抵抗をできるだけ減らすためのストリームラインのつくりかた
◎体の可動域が大きくなって推進力につながる体づくりの方法
◎抵抗を増やさずスピードの妨げにならない呼吸のやり方
◎道具をうまく使って効率よく練習する方法
・・・などなど、
自由形でスピードアップできる方法がまとめられているとのこと。
返金保証はあるのかな。
ダメ元でやってみようかな。
