ここのところ気になっているのが、
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるなんていってるね。
これは使えるの？効果は？
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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最近なんか、参院選きょう公示 来月10日投開票のことが気になってるの。
それじゃあまた次の機会に・・・。
