心と脳と体が癒されて緊張がほぐれることにより
お酒や睡眠薬に頼らなくても自然に眠れるようになると評判になっている
茶谷清志さんの
睡眠革命。
ブログやＳＮＳの口コミはどうなんだろう？
やっぱり効果あり？効果なし？
●色んな方法を試したけれど全然不眠が治らない
●ストレスや不安で押し潰されそうになる
●あれこれ考えだすと何時間も眠れなくなる
●昼間眠くなる。頭痛や吐き気、肩こりもつらい
などのつらい悩みを持つ人達におすすめなんだって。
期待してもいいのかな？
まぁ、売れているものだし
騙されていることはないと思うけど・・・
もう少し考えてみよう。
