友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
城戸友行さんの「バドミントンジュニア上達の極意」。
日本トップクラスの選手として活躍してきた経験と
指導者として選手に結果を出させてきたこれまでのノウハウをまとめた
バドミントントレーニングプログラムって言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
体の基礎から補強することができるから、余計なミスが減少して
きれいなフォームで動けるようになるになるそうだよ。
ちょっと試してみようかな。
