岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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最近なんか、伊藤英明 津川雅彦さんの事務所にについて興味があるんだよね。
じゃあ、また次回会いましょう。
