小田伸午 走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~ 使用感 メリット

教材を探していて見つけたのが
小田伸午さんが作成した「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」

購入者の評判も良くて効果がありそうな感じがする。

走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。

購入者の感想をみてみる

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうのが、すごいよね。

買った人は重宝してるっぽいから、
試してみようかな。

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