本田昌毅 「うつ改善総合プログラム」は実用的? 内容ネタバレ

本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムって言ってるけど、本当なのかな~。

本当に役立つモノなら、試してみたいな。

体験者の感想をみてみる

実際の体験談でも、効果的で重宝してるって言ってる。

このプログラムでは症状に合わせて多くの治療法を提案していて、
うつはもちろん、併発しやすいパニック障害や恐怖症に効く治療法も収録しているとのこと。

購入してみる価値はありそうだね。

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