最近評判になっている
渡辺哲義さんの「バドミントンコーディネーション~センスを磨く77ドリル~」。
きついトレーニングは一切無しで、
楽しく遊びながらバドミントンセンスを磨くことができるってね。
バドミントンコーディネーション~センスを磨く77ドリル~、再現性あるってマジ?体験談とネタバレ
確実に決まるサーブやスマッシュなどの基本的なことから
状況判断や反射神経、シャトルを追うスピードと確実に打ち返せる技術などなど、
バドミントン選手が身に付けたい動きが自然と養われていくらしい。
「バドミントンコーディネーション~センスを磨く77ドリル~」の中身
劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。
なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。